経過
00:00 | S家発 |
03:50 | 水ヶ塚駐車場着 |
〜 | 仮眠 |
05:50 | シャトルバス発 |
06:18 | 5合目着 |
07:40 | 登山開始 |
08:05 | 6合 |
09:10 | 新7合 |
10:00 | 元祖7合 |
11:00 | 8合 |
12:00 | 9合 |
13:00 | 9合5尺 |
14:00 | 奥の宮 |
14:30 | 剣が峰 |
15:00 | 下山開始 |
18:40 | 下山 |
19:30 | 水ヶ塚駐車場 |
20:00 | 銭湯 |
〜 | 食事 |
〜 | 仮眠 |
11:00 | 富士宮発 |
02:40 | S家着 |
30分ほど早めにスタートしたものの、登頂は1時間近くの遅れ
同行2名はトレーニング登山などはしておらず、やはり後半になるにつれ休憩が長くなってしまう
休憩を詰めればほぼコースタイム通りと言って良いだろう
下山で雨に降られたのもあって帰路につく前に風呂と仮眠を挟まなければならなかったが、そのせいで3時間ほどの遅れ
とはいえ下山後の風呂と食事はスケジュールに組み込んでおいた方が良かったな
天候
5合目では晴れ
登り始めるとガスが出て、6、7、8合はガスと雨混じりの霧
9合目を過ぎたあたりから晴れてきて、9合5尺ですっかり晴れ、剣が峰〜下山開始〜下りの9合5尺までは晴れ、下り9合からガスが出て8合では雨混じりの霧から雨になった
新7合を過ぎてから雨足強く、5合目までには本降りとなり下山
体調など
スローペースなこともあって3名ともに体力面では問題なく、下りで同行1名の膝に問題が出たものの、ペースを落としてなんとか下山することができた
また、別の1名は荷物が重すぎたのか肩の痛みを訴えていたが、荷物を振り分けるなどしてこちらも下山まで行動に支障はなかった
同行2名は高山病予防薬を前日から摂取しており、そのせいか高山病・山酔いは気配もない
自分は9合目を過ぎたあたりから後ろの首筋から頭にかけて偏頭痛的な弱い痛みがあり、10合目で少し激しく体を動かしたせいかめまい感と弱い吐き気を伴う山酔い症状を発症(車酔いのような感じ)。高度を下げても収まらず、下りの9合でダイアモックスを飲んだ。そのせいか5合目まで弱い吐き気は続いたもののその後は支障なく行動することができた
過去に高山病・山酔い症状は出たことがなく、今回の症状はたんに加齢によるものなのか体力の衰えなのか良く分からない
高度を考えて山頂付近で調子に乗らない方が良いということか