2011-01-28から1日間の記事一覧

家トレ

山

アックスで玄関の前の鉄骨にぶらさがったりなどする握力がないので片手懸垂はおろか保持ができない。4の字なんてとても無理。足は入れれるけどそこから手が上がらないこんなことなら中学時代にチンコ大きくすることばっかり考えてないでもっと握力を鍛えて…