現場帰りにｼﾞｬｽｺで買い物 早い時間に寝すぎて早く起き過ぎ やたら背中がかゆい ダニでもわいてるのか？ あ〜ゴミ捨てないと

3h 睡眠時間を前にシフトしすぎたかな？ｗ 起きてバナナ食ってコーヒー飲んだ 昨日作ったほうれん草ペペが塩入れすぎたせいでむやみに喉が渇く