2005-10-30 牛バラ肉とキャベツの中華風おかゆ 料理 炊いたご飯を水で洗い。ざるで切って鍋に。水たっぷりで火にかける。 牛バラ肉(薄切り)は1cm程度、キャベツは5mm幅で切って適度に細かく。ニンニクみじん切り。 熱したフライパンに油とニンニク投入、次いで牛バラ肉 肉にある程度火が通ったらキャベツ投入。塩・コショウ ざっと炒めて酒、醤油、オイスターソース。味付けは濃いめに。しっかり色が付くぐらい。 一旦火からおろし、ゴマ油、水で溶いた片栗粉でとろみをつける。 器にもったお粥の上に乗せ、刻みネギをちらす。 完成。(゜д゜)ウマー