年末年始休は12/30-1/4の6日間 4日は某集まりがあるから 5日間は入山できるな ろくにトレーニングもしてないのに行ってもいいのかなぁ〜

ひさしぶりに食材の買い物 とりあえず、3日前に炊いた飯を水にさらしてお粥にする。んで、4月から冷凍庫に入りっぱなしの合い挽きミンチに賞味期限が１０月までの豆板醤をぶちこんで炒めて、納豆と卵もいれて食った。うます いまんとこ腹がおかしくなったり…

昨日見ていたけど、途中から辛くって… パニック障害を患った夫とそれを支える妻の話 夫は社会復帰のセミナーに通っていたがいつしか宗教にはまりだし… なんか狭いアパートで出口の見えないままなにかに押しつぶされていくような帰ったらもう一回最後まで観て…